The Top Seven Food and Drinks to Reduce Cholesterol Levels Naturally

1. Fish and Omega 3

Omega 3, which we can have it from Salmon, it can reduce and lower the risk of heart-sickness.

2. Cinnamon

Cinnamon should be consumed for the diabetes-patient too. Cinnamon can lower the levels of glucose, trigliceride, LDL, and total cholesterol on blood.

3. Peanuts

The peanuts, which contents Omega 3, can reduce the cholesterol levels also.

4. Fruits and Vegetables

Fruits and vegetables contents of vitamins, minerals, and have a function to reduce the cholesterol level in our body. (Apple, Grape, Apricot, Garlic)

5. Red Grape

Red Grape has a high-level of anti-oxidant, which means can higher the HDL levels on our body.

6. Lemon Juice

Lemon not only has a high-level of anti-oxidant, but also a high- level of vitamin C. It is believed if we consumes lemon juice (daily) on a month, the cholesterol level can be lower significantly.

7. Tea

It is believed that tea can prevent the oxidation of LDL if we consume it daily with the right dosages.

Comments

Sambel Pecel Madiun D*lima Khas Kota Madiun

Bumbu Pecel adalah makanan khas kota Madiun yang terbuat dari kacang dan bumbu pilihan segar. Pecel biasanya dijadikan sarapan, namun bisa juga untuk makan siang maupun makan malam. Disajikan nikmat dengan nasi hangat dan dilengkapi dengan lauk pauk yang diinginkan, h idangan sayur rebus yang disiram bumbu pecel tidak dapat dipisahkan dari kehidupan masyarakat Madiun. Sambel Pecel D*lima tersedia untuk semua orang yang ingin menikmati nasi pecel khas kota Madiun. Tanpa bahan pengawet dan dibuat dari bumbu pilihan segar dan alami membuat aman untuk dikonsumsi oleh keluarga tercinta. Sambel Pecel D*lima Rasa Pedas Sambel Pecel 200gr Ukuran 200 gram dan terdapat 2 varian sambel pecel, yaitu rasa sedang dan pedas. Tahan 2-3 bulan setelah pengiriman karena tanpa bahan pengawet. Minimal pembelian adalah 10 bungkus (2 kilogram), 1 bungkus @200 gram Dikirim langsung dari Madiun dan Produk Dijamin selalu Fresh!! :) Silahkan apabila Kakak/Bapak/Ibu ingi...

Kata Kata Mutiara dan Motivasi

1. Hidup adalah sebuah lagu, maka nyanyikanlah. Hidup adalah permainan, maka mainkanlah. Hidup adalah sebuah tantangan, maka hadapilah. Hidup adalah mimpi, maka wujudkanlah. Hidup adalah cinta, maka nikmatilah. Hidup ini tidak akan pernah sia-sia, so do the best thing that you can do. :) 2. Your talk is your sword, sometimes it can hurt someone's feeling. Your tongue is your knife, sometimes it kills without drawing blood. Jadi pergunakan mulut kita untuk mengatakan sesuatu dengan bijaksana, karena "Mulutmu, Harimaumu." :) 3. Sebanyak apapun kalimat suci yang pernah dibaca. Sebanyak apapun perkataan-perkataan suci yang kamu katakan. Apa gunanya semua itu tanpa ada 'sebuah tindakan' untuk membuktikannya? So, hit some acti...

Kata kata Penyemangat (Spiritual Quotes)

We do our best, God takes the rest. Anything can happen, so make it happen. Nothing is Impossible . No matter what gets in my way, as long as there's still life in me. Proud to be different, cause you are the exceptional . You are special, 100% Original. Nobody as same as like you. Wise and knowledge will become a stability on your time. Vitality, Courage, and Direction. Nobody's perfect. But when i look at you, it seems you're perfect! No matter how gorgeous you are, cause the important thing is how good-hearted you are. Recognizes that once someone passes away, others seem to pay more attention to life in the lines. Cause you've got something they don't! The real dangerous enemies are waver and fear, then truly friends are courage and faith. A person, who no matter the situations, give others hope, is a true leader. Whoever is reading this, you're amazing and someone crazy about you. So, smile. Life is too short to be unhappy. Ris...

Pecel Madiun

Search This Blog